|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אחד הדברים שהכי מטרידים שחיפים(כמוני)
זה האם העליה במשקל (נניח עליה של 20 קילו) תגרום לנו להתרחב..כי המבנה גוף הוא צר,בעיקר באיזור המותניים,כתפיים. כי איזור האגן למשל זה בעיקר עצמות אז אפילו זה יתרחב אם עולים בערך 20 קילו? |
|
|
|
|
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אתה תתרחב, אבל ההתרחבות הגדול היותר תגיעה אחרי שתעבור את ה75-80 קילו |
|
|
|
|
![]() |
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|