|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-10-07, 11:58
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אוקיי אבל בלי שום קשר רעיון לארוחה לפני האימון?ושייק של חלבון בלי מי גבינה ללא שומן?
וכמה תמרים לקחת[בתור פחמימות אחרי אימון]? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות