|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() אין תחליף לדדליפט
סקוואט מלא מעסיק לך את ההאמס גם GOOD MORNINGS לא מבין למה לך לא לעשות דדליפט |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|