|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#6 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() לפי מה שראיתי באיזה סרטון אימונים זה שהתאומים הוא שריר עם הרבה סיבים אדומים ופחות לבנים(משהו כזה) וגם השריר רגיל למאמץ יום יומי בגלל ההליכה אז בשביל לגרות אותו באמת צריך הרבה חזרות.
יש אפילו ספורטאים ואתלטים שעושים ניתוח להשתלת סיליקון בתאומים.(אפילו בודיבילדרים מזריקים לשם סיליקון אז תבינו איזה קשה זה לפתח תאומים)
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|