|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
31-10-07, 23:26
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אפשר לקחת בתחילת תקופת החיטוב, כדי לא לאבד הרבה כוח, ולשמור כמה שיותר על מסת השריר.
כעיקרון הקראיטין יותר אפקטיבי במסה מין הסתם .
__________________
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות