ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 01-11-07, 15:23   #2
CriminaL
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלCriminaL
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 2,501
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי mynavy
היום עשיתי אירובי באופניים היה רשום שאחרי שעה שרפתי 600 קלוריות (כמובן שאני בחיטוב)

שאלתי היא אם זה הגיוני בכלל לשרוף כל כך הרבה קלוריות בשעה או שהמונה קלוריות מזייף
ושאלה נוספת אם כבר מדברים על האירובי היא מה אתם חושבים עדיף בחיטוב ? אופניים או ריצה
אני מעדיף ריצה ובנוגע לקלוריות אני בשעת ריצה שורף 750-800 (לפי שעון פולר) קלוריות ככה שהגיוני שעה על אופניים 600 קלוריות.
CriminaL מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:32.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים