|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
התרגיל שמחליף את ההרחקה לצדדים זה חתירה בעמידה
http://exrx.net/WeightExercises/Delt...prightRow.html |
|
|
|
|
|
#2 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
![]() |
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|