שאלה קטנה לגבי סוכר ענבים

[slim shady]

פורסם במקור על ידי talvolik

אני לקוח את זה ככה אחרי אימון עם 300 מ"ג מים+ טונה... סוכר ענבים זה דווקא אחלה דבר, מתוק כזה :] ואחרי זה טונה שהורסת הכל :[[[

:):):):) עוד מתוסכל טונה..

פורסם במקור על ידי almoni

אני שוקל 80 בערךך...ואימון שלי מאוד כבדים אז אני חייב המון אנרגיה אחרי אימון ..

עזוב שטויות ותעשה מה שאומרים לך אה?
חוץ מזה שהרבה אנרגיה צריך לפני האימון לא אחריו..
קח 0.8 לא צריך יותר מזה.. (70 גרם אם אתה רוצה להיסחף)