02-11-07, 19:48
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
לפי דעתי רצוי לשלב עם ריצה עוד אירובי כיוון שהגוף מתרגל .. אבל כל עוד אתה במאזן קלורי שלילי זה רק יוסיף
 |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות