|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() גם אני חושב להתחיל לעשות רימון לאמות אבל שמעתי מכמה וכמה אנשים שלא כדאי מכיוון שזה מקור כמעט בטוח לפציעות ובנוסף האמות מקבלות מספיק גירוי ביד הקידמית ואני ממש מתלבט מצד אחד האמתו שלי קטנות משמעותית ומצד שני לא בא לי להתסכן בסתם פציעה, מה אתם אומרים?
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|