|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
כןן אני דווקא מתאמן בבית וכן אני מתכוון בשאלה מה יותר טוב יותר סטים " 3 סטים של מלא חזרות או מלא סטים של קצת חזרות? "
לזה התכוונתי ![]() |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|