אחי,אצלי זה היה עודף של 20 קילו בערך..
אתם יודעים מה מקשה...זה שכל החברים והמשפחה..כולם לא מבינים תקטע של התזונה,ולך תסביר להם שאתה לא שותה קולה,אלכוהול ואוכל ג'אנק כי אתה שומר על תזונה,אין אנשים לא מבינים עושים ממני פאנט,כאילו סבבה פעם בשבוע אני כן אוכל בחוץ,אפילו פעמיים...אבל כל מי שאני מכיר,אוכל כל יום רק שטויות,ולך תסביר לו שאתה לא נוגע בזה,אין הם לא מבינים.....זאת הבעייה....
חוצמזה ששוב,זה גורם לי להיות אובססיבי יותר...כל העלייה במאסה,
השאלה היא אם זה באמת רק שחור ולבן,זתומרת,או להתמיד רק באירובי,או לפתח קצת שרירים?
|
05-11-07, 22:30
תצוגה בשכבות