ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 05-11-07, 22:47   #1
SiX PACK
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלSiX PACK
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 8,457
גיל:: 21
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי לוגסי
אתה יכול לאכול ארוחה רצינית בחלון של 45 דקות לאחר האימון,
כמובן שתמיד עדיף לאכול משהוא קטן מיד אחרי סיום האימון,
אתה יכול לקחת איזה תפוח וקצת תמרים,כמובן שתדאג שכשאתה
מגיע הבית להכין ארוחה שמכילה מספיק חלבונים כי כמו שהבנתי אתה
לא לוקח אבקה,.....
אני לא מוצא פדיחה בתפוח ותמרים,והאמתי גם לא בטונה,תעשה מה שבא לך
אם אני אישית הייתי רואה אותך עושה את זה,אז ההפך הייתי חושב וואלה בן אדם רציני
יפה.
שים *** ותעשה מה שבראש שלך.
בהצלחה.
בשביל זה התמרים, הוא צריך פחמימה מהירה כדי להעלות את הרגישות לאינסולין, ומה הקשר פיתה.
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
who are doing it

Facebook
SiX PACK מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:27.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים