|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-11-07, 19:35
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
תעמיס עם פחמימות.
נכון, יש כאלו שיגידו שפחמימות לא עוזרות לספגית הקריאטין לפי המחקרים האחרונים. אבל מה לעשות. הם עושות אחלה עבודה. א. תשתה איתו הרבה מים. ב. בכל מנה תוסיף 20-30 סוכר ענבים או 2 כוסות תירוש. ג. תקפיד על תזונה נכונה ואימוני רצח!!! בהצלחה אח יקר
__________________
androtest@walla.co.il לא בשבת לכל החכמולוגים... אין חכם כבעל הניסיון - נקודה שאתה מכווץ את השריר והדם זורם לך לנשמה, הורידים מתפוצצים והברזלים עפים , סימן שהתחילה המלחמה! |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות