|
|||||||
| פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
09-11-07, 14:05
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אפשר משקלים של קבוצות גיל ומשקל??
אם אני בן 16 שוקל 62 בערך כמה אמור להיות בשביל מקומות 1-3?
__________________
|
|
|
|
09-11-07, 16:33
|
#2 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
אז אתה תצטרך בסביבות ה180-200 מה שבטח אין לך ואם יש נגיד עד משקל 65 אתה צריך 120 קילו מינימום |
|
|
|
|
|
09-11-07, 17:10
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ככה ש120 זה בטופ 3
__________________
no pain no gain 
|
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
