|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-11-07, 16:07
|
#11 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
  |
אם הוא מתאמן 4 פעמים בשבוע זה יוצא לו 500 גרם לשבוע הראשון
והשבוע אחרי זה 322 והשבוע אחרי זה 322 ואחרי זה 322 ואז הפסקה ובחודש הראשון נגמר 1500 גרם כאילו זה יספיק ככה לחודש ושבועיים יותר ממה שחשבתי |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות