|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-11-07, 15:29
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
קודם כל ....
ברוב מכוני הכושר יביאו לך בחודש הראשון תוכנית מעפנה כזו וזה לא על מנת שתתאמן לפיה .. זה בכדי שתלמד לבצע את התנועה כמו שצריך ! |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות