|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-11-07, 22:23
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אם אחרי האימון אני ממש ממש סחוטט
בכלל אחרי רגליים גב וחזה אני רגיש שבא לי ללכת הבייתה כי אין לי כוח לזוז בכלל..אני לוקח 5 דקות מנוחה..זה אומר שהאימון קצת עמוס? כי יש עלייה במשקלים ויש תאבון ועייפות רק באותו יום קצת
__________________
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות