|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#9 |
חבר פעיל
|
![]() שבוע ראשון:
Abxabxa שבוע שני: Bxabxab שבוע שלישי: Xabxabx ואז שוב מההתחלה (שבוע ראשון, שני...)
__________________
![]() מיצי שב..!! |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|