|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
בשבוע ה-1 (כפית 5 גרם) בבוקר,ליפני אימון, ואחרי אימון. בשאר השבועות כפית ליפני, וכפית אחרי אימון. בימים שאתה מתאמן בכדוריד אז תקח רק כפית 1 ביום.. אם שווה לך ליקנות? כן,אבל זה שיקול כספי שלך...
__________________
![]() |
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|