|
לוגי אימונים לוגים בנושאי אימונים, תקופות חיטוב ועלייה במסה. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#9 |
חבר פעיל
|
![]() אם זה מה שעובד עליך, בהצלחה אחי.
הדבר היחיד שעצבן זה שהחזה והגב מקבלים אותה כמות סטים כמו הידיים, לדעתי תוריד בכמויות אבל תשאר אם מה שעובד עליך בכל אופן.
__________________
![]() קרדיט ליוסי פינגווין התותח |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|