|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-11-07, 22:39
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
ת'אמת, גם בabc אתה יכול ל'הכות' את השריר מזוויות שונות כפי שנאמר וגם עם יותר תדירות (ראה Abc 4-5 פעמים בשבוע), לדעתי Abcd והלאה זה מתכונים לאימוני יתר למתאמן הטבעי.
__________________
 קרדיט ליוסי פינגווין התותח |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות