|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-11-07, 00:30
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
רף לשאלה. גם אני לא משתפר כבר מלא זמן. כאילו... אני מצליח להרים יותר משקל, אבל כל מלא זמן אני עולה סה"כ ב-7.5 קילו, וחרי 15 קילו שאני מצליח להרים יותר מבהתחלה, אני השתפרתי סה"כ בשני מתח... 15 מתח סה"כ...
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות