|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-11-06, 19:55
|
#2 |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
 |
טכניקה חלשה , ז"א מיומנות מוטורית \ מייצבים חלשים
זה מה שקורה כשלא עושים דדליפטז וסקווטד על ההתחלה אתה מקבל כאבי גב מתרגילים כמו כפיפות מרפקים , זה או שיש בעיה שקשורה בפציעה שקיימת.
__________________
 |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות