|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-11-07, 15:06
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
  |
אני לא מרגיש אימון יתר
אבל אני רוצה להתחיל דדליפט ובנט אובר והשאר בקשר לחזה אני חושב על קרוס במקום פלי על חשבון החזה תחתון אבל השאלה שלי היא האם כדאי לשנות תתוכנית עכשיו?? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות