|
לוגי אימונים לוגים בנושאי אימונים, תקופות חיטוב ועלייה במסה. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#21 |
חבר פעיל
|
![]() סקוואט- 45
לחיצת כתפיים- 26 מתח בתוספת משקל- תוספת של 11 קילו |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|