|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-11-07, 11:35
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
  |
דבר ראשון אם אתה חושב שתיהיה כמו המפחידים האלה אתה טועה גם אם תרצה לא תיהיה.
דבר שני למה כלכך הרבה חזרות הסטים בסדר אבל חזרות צריך לעבוד 8-12 חזרות לא יותר אחרת זה יעבוד על סיבולת. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות