|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() איזה מסת שריר תעלה בדיוק בחיטוב?
קצת בעייתי, בגדול, תא שומן מתרחב בעודף קלורי, ותא שריר מתרחב בעודף קלורי. אז קצת בעייתי לגדול במסת שריר בחיטוב. יש כמובן קצת דברים מעבר, כמו Newbie Gains, גנטיקה, סטרואידים ושאר ירקות, שקצת משנים פה פרמטרים. |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|