|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-11-07, 21:32
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
נגיד חזה אני עושה דחיקת מוט במיטה ללא שיפוע אני נותן שמה 5 סטים של 5 חזרות וזהו ?! לא עובד יותר על חזה? כאילו תרגיל מכל דבר זה הכוונה שלי ?
__________________
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות