01-12-06, 22:26
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
יום ראשון-חזה +כתפיים +יד אחורית
יום שלישי- רגליים +גב +יד קידמית יום חמישי-חזה +כתפיים +יד אחורית יום שישי-רגליים +גב +יד קידמית |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות