|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-12-07, 10:25
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
מאיה .על תזונה קבועה אני לא מקפיד אבל על תזונה נכונה כן כלומר אני מכניס רק דברים טובים כמו : תפוחי אדמה מבושל ,פסטה,אורז,בייצים,חזה עוף,אפונה,מרקים ..... ואני מקפיד לאכול לפחות 4-5 ארוחות ביום (מה שאני יכול)
__________________
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות