|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
03-12-07, 10:38
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
זה לא דיפ,בכל מקרה הישג מכובד סחטיין!
|
|
|
|
03-12-07, 13:13
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
למה לא לעשות דיפ?
|
|
|
|
|
03-12-07, 13:18
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני יכול לעשות דיפ אבל עם משקל קל יותר
__________________
|
|
|
|
|
|
03-12-07, 13:23
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
 
|
|
|
|
|
|
03-12-07, 13:27
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
חחחח טוב אחי אימון הבא עוד שבועה יש זמן לחשוב על זה
__________________
|
|
|
|
|
|
03-12-07, 13:46
|
#6 |
|
Banned
|
עבודה נכונה ומלאה!
עדיפה על צ'יט מעפן! במקרה הזה אחי נסה לעשות 100 קילו דיפ ותעדכן אותי אם אתה מצליח  |
|
|
|
|
03-12-07, 13:54
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 אבל למה צ'יט, גם סקוואט רגיל קשה אני גם לא רוצה להתקדם יותר מדי מהר כי אני כולו חודשיים וחצי עושה סקוואט אני יכול לספור על העצבאות כמה אימונים של סקוואט היו לי עד עכשיו.
__________________
|
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
