|
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
זה לא פוגע בשום דבר ואתה יכול למנוע זאת בכך שתעשה מתיחות בתחילת אימון ובסוף אימון יש מלא שמזלזלים במתיחות של סוף אימון אבל זה מאוד יעיל ! תנסה אחי תעשה את זה
__________________
גוף המטרה ![]() ידידו הטוב של האדם הוא הברזל |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|