|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-12-07, 19:51
|
#21 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
04-12-07, 20:04
|
#22 |
|
חבר פעיל
|
ליגה.
סופגניות ריבת חלב זה פשוט ה-דבר, לא יעזור, מושלמות. |
|
|
|
|
04-12-07, 20:41
|
#23 |
|
חבר פעיל
|
אמא שלי קנתה שלוש ואני רוצה להתחיל חיטוב בקרוב =[[[[[[ אני לא יודע מה לעשות
(איזה מושפע אני מרגיש)
__________________
|
|
|
|
|
04-12-07, 20:53
|
#24 |
|
חבר פעיל
|
אולי אם יוציאו מהסופגניה את השמן הריבה הציפוי האבקת סוכר והכולסטרול אני יאכל את מה שישאר..[אוויר..
 ] |
|
|
|
|
04-12-07, 21:07
|
#25 |
|
חבר פעיל
|
מאז שאני קטן אני שונא סופגניות :x זה מגעיל תחת
|
|
|
|
|
04-12-07, 21:12
|
#26 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 208
כללי:: נתי
גיל:: 18
חדר כושר: LIFE FITNS
 |
היום נר ראשון וכבר אכלתי שתים
מה ערך תזונה של ספונגיה ממוצע?
__________________
אני חוזר חזק יותר  נתונים- משקל -93 גובה -181 אחוז שומן-14.4% הקיף יד -43.4 גיל-19 |
|
|
|
|
04-12-07, 21:16
|
#27 |
|
חבר פעיל
|
במסה, ולא נוגע באחת
 |
|
|
|
|
04-12-07, 21:16
|
#28 |
|
חבר פעיל
|
לפי מה שכתבו פה 500 קל אבל הבנתי שזה יותר עומד על 1200 קל
בערך הקלוריות של חצי יום של מסה אן כמעט יום שלפ בחיטוב... |
|
|
|
|
04-12-07, 21:24
|
#29 |
|
חבר פעיל
|
מה פתאום 1200, מאיפה הבאת את זה?
תלוי, סופגניה ממוצעת עם ריבה בסביבות ה 400-450, עם ריבת חלב (יאמי) 500-550... |
|
|
|
|
04-12-07, 21:31
|
#30 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
לא כזה אוהב סופגניות.. בפורים אני חוגג על אוזני המן
 |
|
|
|
|
04-12-07, 21:40
|
#31 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
|
04-12-07, 21:53
|
#32 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
04-12-07, 21:53
|
#33 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אוזני המן זה ה-דבר ! במיוחד עם מילוי תמרים |
|
|
|
|
|
04-12-07, 22:05
|
#34 |
|
חבר פעיל
|
לא יודע מה אתכם, עוד לא התחיל חנוכה ואכלתי מגש...
__________________
כשהגלים מתחזקים, החזקים מתגלים  |
|
|
|
|
04-12-07, 22:14
|
#35 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
04-12-07, 22:15
|
#36 |
|
חבר פעיל
|
חחח צ'יט זללתי היום 3.
|
|
|
|
|
04-12-07, 22:20
|
#37 |
|
חבר פעיל
|
בואנה איך אני מבועס , חזרתי מהעבודה היום (מאפייה בלאט)
והיה לחץ מטורף אז היתי עייף מהעבודה ורעב אז אכלתי 2 בורקסים גבינה קטנים , ועוד איזה ביס מקוראסון, איך אני מבועס =\\ לא מאמין שעשיתי את זה במאסה אבל עדיין.. מבעס תחשבו איזה כיף שאני כל היום שם סוכר על סופגניות וכאלה D= |
|
|
|
|
04-12-07, 22:20
|
#38 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אני אוכל את זה ואני בכלל לא אוהב את זה,רק בשביל להכנס לאווירת החג
__________________
|
|
|
|
|
04-12-07, 23:00
|
#39 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
(תגיד שלא חשבת על זה לפחות פעם אחת..  ) |
|
|
|
|
|
04-12-07, 23:08
|
#40 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
   יאמ יאמ |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
