|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-12-07, 02:09
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
אתה מתכוון בוודאי להאק סקוואט. זה יכול אולי להיות תחליף לרגליים, אבל סקוואט כתרגיל כלל-גופני הוא טוב בהרבה.
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות