|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#10 |
חבר פעיל
|
![]() dstyle תודה על התגובה הבונה.
בקשר לאוכל - אני אתחיל לאכול לפי התפריטים שראיתי פה באתר, בקשר לשינה, אין מה לדאוג אני ישן הרבה חח בקשר לתרגילים- אני חדש לגמרי ככה שחלק ממה שכתבת נשמע לי כמו סינית. כפיפות מרפקים? פשיטת רגליים? מה זה כל אלה? |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|