|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() לי אישית אין ממש תפריט אני פשוט אוכל דבריאים בריאים ודברים עשירים בחלבונים ואני עליתי איזה 4 קילו נקי ב-3 חודשים ובלי אבקת חלבון אני לא מאמין בזה אלא פשוט בתזונה נבונה ( לא שזה לא טוב ..) .
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|