|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-12-07, 22:21
|
#15 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
עריכה : חח זה מזכיר לי שהתחלתי לעשות סקוואטים (אימון אחרון ) שאלתי איזה אחד שאני חושב שהוא הומו איך לעשות , (מנופח הוא כן הבן זונה חח) ההוא בא אלי ביציאה : "תדמיין שאתה יושב על משהו" חח כמעט התפקעתי לו בפנים... בקיצור אבל זה עוזר לי =] ולDANZIG או EMINEMFAN מי שאמר שהוא עושה סקוואט רגיל לא טוב, הוא עושה מצויין, אם הוא היה לוקח תגב עוד קדימה הוא היה צריך לקחת תברכים קדימה.. |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות