|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() האמת אני ממש ממש ממש די חדש בזה ככה שאני לא מבין כלום אני צריך מישהו שיעזור לי במינימום של הבסיס ..
כמה לדעתך אני יואכל לעלות במשקל אם אבקות?? אני בעיקר רוצה להשמין באיזור החזה ממש ממש אפילו להגיע ל 100 קילו |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|