כמה לאכול *לפני* אימון

		ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים
*כמה לאכול לפני* אימון**

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

08-12-07, 12:13

Ronush

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Mar 2006

הודעות: 1,186

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ThaiB0X

למה שלא תמזג ארוחה אחת לכמה ארוחות אחרות ?

כנראה שלא הבנת את הבחור

אם הוא יאכל כל 3 שע' אז הארוחה האחרונה תגלוש לו ל12 בלילה.
הוא מעדיף למנוע את זה ולכן הוא יורד מ 3 שע' ל 2וחצי.

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 15:27.