|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-09-06, 22:55
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
שכחתי לציין אני מתאמן 10-11 חודשים
עד עכשיו אני הייתי אוכל אבל לא מסודר עכשיו התחלתי להקפיד המשקל ההתחלתי שלי היה 54 ועכשיו אני 65-66 |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות