|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-12-07, 01:29
|
#35 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
מנסיון, מסת שומן מעלה לי בהרבה את היכולת להשתקם ולא להפצע. כשאני רזה ,אפילו אם מדובר על אותה מסת שריר בערך ובתקופת מסה ,הגוף משתקם לאט יותר מאימונים קשים ואז אני מותש יותר לאורך תקופה. כשאני באחוז שומן מעט גבוה יותר אז הגוף משתקם יותר טוב מהעומס.
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות