|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-12-07, 16:16
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
מה אתה כל כך מודאג יש לך זמן 7 חודשים וחצי זה המון זמן לדעתי אם עד חודש יולי אתה רוצה 9% שומן אז לך על עלייה במסה במשך שלושה חודשים וחצי אבל תיהיה רציני תקפיד באימונים ותזונה ותלך ליותר אימונים בשבוע אפילו ולאחר מכן תעבור לחיטוב למשך 4 חודשים אני מאמין שזה יספיק לך...
אל תסמוך עליי זה פשוט דעתי  |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות