|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-12-06, 14:48
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
רמת הכוח *אמורה* לעלות יותר מקריאטין רגיל כי ה Cee נספג טוב יותר, אני אישית עוד לא השתמשתי בקילו Cee שלי אז ככה שאני עדין לא יודע אם זה באמת כך.
יותר כוח = יותר גירוי לשריר = יותר עליה במאסה (כמובן שלא צריך להגיע לאימון יתר) במשקל הכללי כן אבל פחות מקריאטין מונו בגלל כל ענין ספיחת הנוזלים במסה אני אוהב לספוח נוזלים למה לא.
__________________
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות