|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-12-07, 20:44
|
#6 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אני עושה אירובי אחרי אנארובי וזה מצווין לי לא קשה ויותר נוח וכיף....
חוץ מזה אימון של שעתיים זה באמת הגזמה... אנארובי - 45 דקות מקסימום לדעתי. ארובי - אני עושה 30 דקות. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות