|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-12-07, 19:41
|
#10 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
  |
שיבולת שועל יש מלא.
מג'דרה 74 פחמימות!! פסטה גם לא חסר פיתות לחמניות אה וגם בננה בכל אלה יש פול פחמימות . בחלבונים יש ביצה,קוט'ג,גבינה צהובה בשומנים יש חמאת בוטנים,אבוקדו,טחינה,שמן זית אל תישכח ששומן 1 שווה ל9 קלוריות |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות