|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-12-06, 15:54
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
אפשר לעשות Abxabxx מטעמי נוחות שיהיו ימים קבועים ואפשר לעשות Abxabx שככה הימים משתנים וזה קצת פחות נוח אני מעדיף את האופציה השנייה ככה השריר לא מתרגל לאותו גירוי באותו יום מסוים כי הימים מתחלפים
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות