|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() שק איגרוף עובד על הוו שמחבר אותו לתיקרה.
אתה מתכוון איזה שרירים אתה מפעיל כשאתה עובד על שק? תכתוב איזה עבודה אתה עושה. אז נגיד לך איזה שרירים כנראה אתה מפעיל.
__________________
1.80 ו- 82 ק"ג של שומן! נקי!!! |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|