|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() קראי את המדריך השלם לחיטוב שיש באתר...
בעצם, פשוט תהיי במאזן קלורי שלילי ואם יש לך כוח אז תוסיפי אירובי......
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|