|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
24-12-07, 14:24
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
חח חברה
לא קבעתי את זה כעובדה.. אלא לפי ההיגיון הבריא הסקתי את זה.. גם דיברתי עם מאמן בחד"כ שלי והוא אמר לי שהוא היה 30 אחוז שומן הוריד לאיזה 18 אחוז.. ובמקביל גם עלה במסת השריר |
|
|
|
24-12-07, 14:57
|
#2 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
לא..
__________________
StaSus   |
|
|
|
|
|
24-12-07, 17:17
|
#3 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
זה הגיוני בנסיבות מסוימות |
|
|
|
|
|
24-12-07, 15:19
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אפשרי אם המאזן קלורי הוא שלילי\קרוב לנטרלי אבל זה לוקח שנים עדיף לדפוק מסה ואחרי זה חיטוב לדעתי יותר אפקטיבי וגם לוקח פחות זמן
__________________
|
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
